中国公民健康素养66条
中国公民健康素养66条
脑栓塞:了解这种致命疾病
脑栓塞：了解这种致命疾病什么是脑栓塞？脑栓塞是一种严重的脑血管疾病，是指血液中的栓子（如血凝块、脂肪滴、气泡等）进入脑部血管，导致血管阻塞，引发脑组织缺血和坏死。脑栓塞是急性脑血管病中常见的一种，具有突发性、危险性高等特点，若不及时治疗，可能会导致严重的神经系统损伤甚至死亡。
脑栓塞的病因脑血管疾病分类示意图
脑栓塞的病因复杂多样，主要包括以下几种：
心源性栓塞：这是最常见的原因，如房颤、心肌梗死、心脏瓣膜病等都会导致心脏内形成血栓，血栓随血流进入脑部血管引发脑栓塞。
动脉粥样硬化：动脉硬化斑块破裂后，斑块碎片随血流进入脑部血管，导致血管阻塞。
脂肪栓塞：骨折或大手术后，脂肪组织进入血液，随血流进入脑部血管，引发栓塞。
空气栓塞：外伤、手术过程中空气进入血管，引发栓塞。
脑栓塞的症状脑栓塞的症状取决于栓塞部位和严重程度，常见症状包括：
突然的单侧肢体无力或瘫痪：这是最典型的症状，通常发生在一侧身体，如一侧手臂或腿无力。
言语障碍：患者可能会出现说话困难、语无伦次或完全无法说话。
视力障碍：包括一眼或双眼视力模糊或丧失。
头晕和失去平衡：患者可能会感到头晕目眩，难以保 ...
高脂血症防治知识
高脂血症是一种常见的代谢紊乱，主要表现为血液中的脂质水平异常升高。脂质是我们身体不可或缺的物质，但当它们在血液中积聚过多时，就可能引发一系列健康问题。本文将详细介绍高脂血症的基本知识、危害、预防和治疗方法。
一、高脂血症的基本知识1. 什么是高脂血症？高脂血症（Hyperlipidemia）是指血液中的脂质，包括胆固醇和甘油三酯，水平高于正常范围的一种病理状态。主要包括以下几种类型：
高胆固醇血症：指血液中的胆固醇水平过高。
高甘油三酯血症：指血液中的甘油三酯水平过高。
混合型高脂血症：指血液中的胆固醇和甘油三酯水平都过高。
2. 脂质的来源人体中的脂质主要来自两方面：一是通过食物摄取，如肉类、奶制品、油脂等；二是由肝脏合成。脂质在体内主要有以下几种形式：
胆固醇：一种类脂物质，参与细胞膜的构成，也是激素和维生素D的前体。
甘油三酯：主要作为能量储备，在体内储存在脂肪细胞中。
3. 正常脂质水平一般来说，血液中的总胆固醇水平应低于200 mg/dL，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）应低于100 mg/dL，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）应高于40 mg&# ...
慢性阻塞性肺病防治知识
慢性阻塞性肺疾病(COPD)慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，简称COPD）是一种以进行性、不可逆的气流受限为特征的肺部疾病。它主要包括慢性支气管炎和肺气肿两个病理状态。COPD是一种严重影响患者生活质量的慢性病，尤其在老年人中发病率较高。本文将详细介绍COPD的病因、症状、诊断、治疗及预防措施。
一、病因1. 吸烟吸烟是COPD的主要病因。据统计，约80%-90%的COPD患者有长期吸烟史。烟草中的有害物质会损伤呼吸道和肺部，导致慢性炎症和气流受限。
2. 空气污染长期暴露于空气污染，如工业废气、汽车尾气和室内燃烧生物燃料等，也会增加COPD的发病风险。
3. 职业暴露一些职业环境中存在大量的灰尘和化学物质，如煤矿、冶金、建筑等工种，长期接触这些有害物质也会诱发COPD。
4. 遗传因素部分研究表明，某些遗传因素可能使人更易患COPD。例如，α1-抗胰蛋白酶缺乏症是一种遗传性疾病，患者容易发展为COPD。
二、症状COPD的症状通常缓慢发展，早期不明显，但随着病情进展，症状逐渐加重。主要症状包括：
1. 慢性咳嗽慢性咳嗽是CO ...
老年人骨质疏松健康知识
老年人骨质疏松症防治知识引言骨质疏松症是一种常见的代谢性骨病，尤其在老年人中发病率较高。它以骨密度下降、骨组织微结构退化为特征，导致骨骼脆弱，易发生骨折。骨质疏松症被称为“沉默的疾病”，因为在发生骨折之前，它通常没有明显的症状。然而，一旦发生骨折，尤其是髋部、脊椎和腕部骨折，可能严重影响老年人的生活质量，甚至危及生命。本文将介绍骨质疏松症的病因、症状、诊断方法以及预防和治疗措施，帮助老年人及其家属更好地了解和应对这一疾病。
一、骨质疏松症的病因和风险因素1. 年龄随着年龄增长，骨质流失速度加快。女性在绝经后由于雌激素水平下降，骨质流失速度更快。
2. 性别女性患骨质疏松症的风险是男性的两倍以上。这主要是由于女性骨骼较小、骨密度较低以及绝经后激素水平的变化。
3. 遗传因素家族中有骨质疏松症或骨折史的人，患病风险较高。
4. 营养因素长期缺乏钙和维生素D会导致骨质疏松症。钙是骨骼的重要成分，而维生素D有助于钙的吸收。
5. 生活方式久坐不动、吸烟、过量饮酒和高咖啡因摄入等不良生活习惯都会增加骨质疏松的风险。
6. 药物和疾病长期使用糖皮质激素、抗癫痫药等药物，以及患有甲状腺机能亢进、糖尿 ...
老年人中医药健康促进
老年人中医药健康促进
随着全球老龄化进程的加速，老年人的健康问题日益受到关注。中医药作为中国传统医学的重要组成部分，以其独特的理论体系和丰富的临床实践，为老年人健康促进提供了有效的途径。本文将从中医药的基本理论、常见方法及其在老年人健康促进中的应用等方面进行探讨。
一、中医药的基本理论中医药学是基于中国古代哲学思想，如阴阳、五行学说，形成的一套完整的理论体系。其核心理念是整体观念和辨证论治。整体观念强调人体是一个有机整体，人与自然环境密切相关。辨证论治则主张根据病人的具体情况进行个体化治疗，具体表现在四诊合参（望、闻、问、切）和八纲辨证（阴阳、表里、寒热、虚实）。
二、中医药在老年人健康促进中的重要性1. 调节阴阳平衡随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，容易出现阴阳失衡的情况。中医药通过调节阴阳平衡，帮助老年人维持体内的动态平衡，从而达到延年益寿的目的。例如，通过使用滋补肝肾的药物，可以调节老年人的阴阳平衡，提高免疫力和抵抗力。
2. 预防慢性疾病老年人常见的慢性疾病如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等，中医药在预防和治疗这些疾病方面具有独特的优势。通过中药调理，可以改善老年人的体质 ...
河南省门诊慢性病网上申报开通
周口市门诊慢性病网上申报办理流程根据省、市工作部署，为进一步缩短办理时限、简化优化办理流程，推行门诊慢性病“不见面、网上办”，切实为参保群众提供更加优质便捷的服务，我市将于7月1日起正式实施门诊慢性病全程网上申报认定工作。
参保人员该如何进行申报办理呢？
请仔细阅读下面操作流程
[!NOTE]
文章结尾附《项城市门诊慢性病申报病种目录及定额》
一、申报资料
申报资料（上传材料大小合计不超过15M）：近一年内二级及以上定点医疗机构住院病历（加盖病案复印专用章）；相关确诊依据，如：住院病历首页、出入院记录、手术、放化疗等主要治疗或操作记录、CT、MRI等影像学检查报告、检查检验报告等。
二、申报途径
1.手机端：支付宝和微信“河南医保”小程序
2.电脑网厅端：河南省医疗保障公共服务平台
3.电脑院端系统：仅限定点医疗机构使用
（一）手机端申报：支付宝和微信河南医保小程序
以微信为例：【打开微信-搜索“河南医保”–进入河南医保小程序–点击我要办–选门诊慢性病服务–门诊慢性病个人申报】，即可进入个人申报界面。如果是初次登录，会有相应认证。
依次选择参保区划、申报病种、享受待遇医院 ...
脑卒中防治
脑卒中防治
脑卒中，又称中风，是一种急性脑血管疾病，对患者及其家庭造成的影响巨大。因此，了解并掌握脑卒中的防治知识，对我们的健康至关重要。
一、脑卒中的基本概念脑卒中是由于脑血管突然破裂或血管堵塞导致脑组织损伤的一类疾病，主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。前者是由于血管堵塞，脑部血液供应中断导致的；后者则是由于血管破裂，引起脑内出血导致的。
二、脑卒中的危险因素脑卒中的危险因素主要包括：
高血压：这是脑卒中最重要的可控危险因素。
糖尿病：糖尿病患者脑卒中的风险显著增加。
高血脂：血脂异常容易导致动脉粥样硬化，从而增加脑卒中的风险。
吸烟和饮酒：长期吸烟和过量饮酒是脑卒中的重要诱因。
心脏病：如心房颤动等心脏病增加脑卒中的发生风险。
肥胖：超重和肥胖增加多种慢性病的风险，从而间接增加脑卒中风险。
缺乏运动：久坐不动的生活方式会增加脑卒中的风险。
三、脑卒中的预防措施预防脑卒中主要从生活方式和健康管理两方面入手：
健康的生活方式：
均衡饮食：多吃蔬菜水果，少盐少油，避免高脂肪高胆固醇食物。
适量运动：每天坚持30 ...
安装零信任VPN和医保读卡器教程
一、aTrustVPN安装教程下载地址：URL: https://111.6.104.178:12120第一步：打开上面的网址，会提示：“您的链接不是私密链接”或“忽视警告，继续访问”，这取决于您的浏览器，点高级–点继续前往111.6.104.178(不安全)。第二步：点击下载客户端。第三步：在弹出的对话框中选择Windows，点击立即下载。第四步：打开医院分配的账号和密码，登录即可。
二、医保读卡器安装包及教程读卡器安装包及教程下载地址：
适用于德卡T10&D8和华大SW100D20设备
https://www.123pan.com/s/3mnRVv-Y0j6d.html?提取码:0889
https://wwd.lanzouw.com/iyJxI274eokh 密码:0889
国家基本公共卫生服务
家基本公共卫生服务项目一览表
一建立居民健康档案辖区内常住居民，包括居住半年以上非户籍居民1.建立健康档案2.健康档案维护管理二健康教育辖区内居民1.提供健康教育资料2.设置健康教育宣传栏3.开展公众健康咨询服务4.举办健康知识讲座5.开展个体化健康教育三预防接种辖区内0～6岁儿童和其他重点人群1.预防接种管理2.预防接种3.疑似预防接种异常反应处理四0～6岁儿童健康管理辖区内居住的0～6岁儿童1.新生儿家庭访视2.新生儿满月健康管理3.婴幼儿健康管理4.学龄前儿童健康管理五孕产妇健康管理辖区内居住的孕产妇1.孕早期健康管理2.孕中期健康管理3.孕晚期健康管理4.产后访视5.产后42天健康检查六老年人健康管理辖区内65岁及以上常住居民1.生活方式和健康状况评估2.体格检查3.辅助检查4.健康指导七慢性病患者健康管理（高血压）辖区内35岁及以上原发性高血压患者1.筛查2.随访评估和分类干预3.健康体检慢性病患者健康管理（2型糖尿病）辖区内35岁及以上2型糖尿病患者1.筛查2.随访评估和分类干预3.健康体检八严重精神障碍患者管理辖区内诊断明确、在家居住的重性精神疾病（严重精神障碍）患者1. ...
